Hypnosepraxis-Grübel
Naturheilpraxis für mentale Gesundheit
Yogaforum-Schülein
&
Hypnosepraxis-Grübel
Zwei Wege, ein gemeinsames Ziel.
Gemeinsam für Körper, Geist und Wohlbefinden
Das Wohlbefinden des Menschen steht im Mittelpunkt unseres Handelns. Sowohl in der Hypnosepraxis-Grübel als auch im Yogaforum-Schülein möchten wir Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit bewusst wahrzunehmen, zu erhalten und aktiv zu fördern.
Ob durch Hypnose, Gespräche und mentale Arbeit oder durch Yoga, Bewegung und Achtsamkeit – beide Ansätze eröffnen Möglichkeiten, sich selbst besser kennenzulernen, innere Ressourcen zu entdecken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Yoga kennenlernen
- achtsam, Schritt für Schritt und ohne Vorkenntnisse
Das Yogaforum-Schülein bietet spezielle Kurse für Einsteiger*innen an, die bislang noch keine oder nur wenig Berührungspunkte mit Yoga hatten. In einem achtsamen und unterstützenden Rahmen werden die Teilnehmenden behutsam an die Welt des Yoga herangeführt. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern das eigene Erleben, die individuellen Möglichkeiten und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper.
So wird Yoga auch für Menschen zugänglich, die bisher vielleicht noch unsicher waren oder nicht wussten, ob Yoga zu ihnen passt. Ziel ist es, einen Einstieg zu ermöglichen, der sich am persönlichen Tempo orientiert und Freude daran vermittelt, Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Unsere kooperative Zusammenarbeit verbindet diese unterschiedlichen Wege zu einem gemeinsamen Anliegen: Menschen darin zu bestärken, Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen und die eigene Gesundheit bewusst in die Hand zu nehmen.
Dabei geht es nicht erst darum, aktiv zu werden, wenn Belastungen entstehen. Vielmehr möchten wir auch die Bedeutung von Gesundheitsvorsorge, Prävention und einem achtsamen Umgang mit sich selbst in den Mittelpunkt stellen.
Unsere Mission
Gesundheit bedeutet mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie umfasst auch innere Ausgeglichenheit, mentale Stärke, körperliches Wohlbefinden und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens bewusst und gestärkt zu begegnen.
Zwei Einrichtungen, unterschiedliche Möglichkeiten und eine gemeinsame Überzeugung:
"Jeder Mensch darf seinen eigenen Weg finden, um Körper, Geist und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken."
